久しぶりに「株」よか、ダイエット

久しぶりに「株」見てみたら、ゲゲッ！！

超低迷期になっていた。

今は、株より自分のシィプアップに勤しんでいました。

子供を、送り出してから、１時間から２時間のウォーキング。

朝、夜しかっり食べて、お昼は、ところてん。

それで、２週間で２キログラム落ちました。

「株」を楽しむにも、自分がウキウキできる体質にしていかなきゃ

負け組みになりそうだったんで、とりあえず、ウォーキングで頑張ってみました。

目標体重には、まだだけど、歩くのって気持ちいい。

子供夏休み、子供は実家に預けて、私はウォーキング。

そして気分リフレッシュして、育児に望むとイライラも半減かな？

夏休みが終わってから、「株」を再々始動しようと思ってます。